Pirms pirts: sagatavošanās (viena divas stundas)
Kurināšana. Malkas krāsns pirtij sasilst vienā divās stundās; kurina pakāpeniski, lai sienas un lāvas sasilst līdzi gaisam. Elektriskajai 40–60 minūtes. Mērķis pirmajai reizei: 60–65 grādi pie augšējās lāvas, mitrums 30–40%.
Slotas. Žāvētas slotas mērcē: vispirms auksts ūdens, tad 10–15 minūtes silts, tad divas trīs minūtes karsts. Ūdeni pēc mērcēšanas neizlej, tas ir pirmais uzlējums. Svaigas slotas tikai noskalo. Sīkāk: slotiņu sagatavošana.
Ūdens. Ķipis ar tīru ūdeni pie krāsns, spainis ar aukstu ūdeni pie durvīm, dzeramais ūdens vai tēja priekštelpā. Aromāts otrai reizei atšķaidīts ķipī.
Ēšana. Vieglas pusdienas divas stundas pirms. Tukšā vēderā reibst; pilnā: slikta dūša.
Duša. Noskaloties siltā ūdenī bez ziepēm, noslaucīties. Sausa āda svīst ātrāk.
Pirmā reize: sasilšana (8–12 minūtes)
Ieejiet ar cepuri un dvieli, apsēdieties uz apakšējās vai vidējās lāvas, augšā vēl ne. Sēdiet vai guliet mierīgi, elpojiet caur degunu, nerunājiet daudz. Uzlējumu vēl nelejiet vai lejiet vienu mazu. Mērķis ir, lai āda sasilst un sāk svīst vienmērīgi. Kad pieres sviedri sāk tecēt, pēc 8–12 minūtēm, ejiet ārā.
Atdzesēšana: vēss (ne ledains) ūdens dušā vai spainis, viena divas minūtes. Atpūta: 15–20 minūtes priekštelpā vai ārā, dvielī vai halātā, glāze ūdens. Ķermenis atslābst, sirdsdarbība nokrīt.
Otrā reize: pēršanās (10–15 minūtes)
Tagad augšējā lāva un uzlējums: divi trīs mazi kausi ar aromātu ūdeni uz akmeņiem, ar pauzēm. Temperatūra 70–75 grādi, tvaiks mīksts.
Pēršanās, ja divatā vai ar pirtnieku: tas, kuru per, guļ uz vēdera. Pircējs vispirms dzen karsto gaisu no griestiem uz ķermeni ar slotu, nepieskaroties, vienu divas minūtes. Tad viegli glāsta no pēdām uz augšu, tad uzsit ar lapām, ritmiski, ne stipri, no pēdām līdz pleciem un atpakaļ, trīs piecas minūtes. Beigās piespiež karstu slotu pie muguras, jostas, pēdām pa 10–15 sekundēm katrā vietā. Apgriež uz muguras, atkārto īsāk. Kopā piecas astoņas minūtes.
Vienatnē: periet paši muguru, kājas, plecus. Mazāk eleganti, taču strādā.
Atdzesēšana: šoreiz aukstāka, spainis ar aukstu ūdeni, dīķis, ezers, ziemā sniegs vai āliņģis. 30 sekundes līdz minūte. Šis kontrasts ir latviešu pirts būtība. Atpūta: 20 minūtes, tēja, klusums.
Trešā reize: skrubis vai otrā pēršanās (10–12 minūtes)
Trešajā reizē āda ir gatava: uzklājiet sāls vai kafijas skrubi apļveida kustībām, pasēdiet piecas minūtes uz apakšējās lāvas, noskalojiet. Vai atkārtojiet pēršanos ar otru slotu, ozola, ja pirmā bija bērza. Skrubi un pēršanos vienā reizē nesavienojiet, jo āda ir kairināta.
Atdzesēšana un atpūta kā iepriekš. Pēc trešās reizes lielākajai daļai pietiek.
Ceturtā reize: pēdējā (5–10 minūtes)
Īsa, mierīga, bez slotas, ar vienu mazu uzlējumu vai bez. Atvadīšanās no karstuma. Pēc tam silta duša ar ziepēm (tagad drīkst), noslaucīties, pusstundu pasēdēt, pirms iet ārā aukstumā. Tagad var ēst un, ja gribas, dzert alu.
Kas var noiet greizi
- Reibonis: galva pārkarsusi (bez cepures) vai spiediens nokrities. Lēnām apakšā, ārā, gulus, ūdens. Nākamreiz cepure un apakšējā lāva pirmajā reizē.
- Slikta dūša: pilns vēders vai alkohols. Ārā, vēss gaiss, ūdens.
- Nesvīst: āda netīra, telpa par sausu vai cilvēks pirmo reizi. Uzlējums un pacietība; otrajā reizē nāks.
- Slota birst: pārmērcēta vai slikti žāvēta. Skatiet sagatavošanu.
- Tvaiks smags, smako: akmeņi veci vai tīra eļļa uz akmeņiem. Pirts akmeņi.
Pirtnieks: kad ir vērts
Rituāls ar profesionālu pirtnieku Latvijā maksā 60–150 eiro personai un ilgst divas trīs stundas: pirtnieks kurina, lej, per, dara skrubi un medus masāžu, saka, kad iet ārā. Pirmajai reizei tā ir labākā mācību stunda, ko var nopirkt. Pēc tam visu iepriekš aprakstīto var atkārtot pašiem. Pirtnieku atrod pēc ieteikuma, Latvijas Pirts savienības sarakstā vai pie publiskajām pirtīm Rīgā un lauku viesu mājām.
Latviešu un somu pieejas atšķirības: somu pirts vai latviešu pirts.